今後のスポーツショップは【体験型】 先日県外からのお問い合わせがありました。現在スポーツショップを経営されている方からのお問い合わせです。現在、競技を限定されたスポーツ商品を取り扱っているお店ですが、新たな取り組みとして…

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注意!座る時間は寿命と関係する! 1、意識しておくことが大切 【重要!読みやすいようなるべく文字を減らして掲載します。】 自分が1日に何時間座っているのか意識したことってありますか?実は現代人は1日の60%を座って過ごし…

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【運動習慣を広げたい地域の為の予防トレーニング】 コロナ感染による影響が益々心配になってきている中、都心部や人の密集するモールには中々近づけない。特にコロナ感染者数が多い都会に暮らす人々は運動するにも気を使わないといけな…

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猫背は治る! 現代社会においては、PC・スマホ普及と比例して猫背姿勢の人は増えています。「猫背くらい」って思っている方、放っておくとどうなるかというと、血流が悪くなることで脳に酸素が行きわたりにくくなり、「認知症」のリス…

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肩こりは治る! 誰でも気持ちがいいマッサージ。しかも楽ちん。でもそもそもマッサージにいくら使ってきましたか?月に2回マッサージに通って1回あたり5,000円だとしたら、これを1年で10万円×10年通っていたら120万円消…

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【必見!】ストレッチマシン 5つの活用方法 【ストレッチマシンは様々な場所で活躍できる】 弊社マシンにはそれぞれに使い方があります。使う方がどんな目的や方向性なのかで変化するほど『活かし方』にはバリエーションが豊富なので…

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立ち仕事での疲労を改善 「猫背が癖になると骨盤も倒れ、背中が丸くなる」 疲れの原因は前かがみ姿勢からくる体の背面の筋肉の硬直 一日中、長年前かがみ姿勢を続けると大胸筋周辺から筋肉が緊張し、猫背、巻肩姿勢となりやすく、また…

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社内にもボディケア・予防 社内で取り組む7つのメリット ①柔軟性向上 ②血行促進 ③慢性痛・慢性疲労改善 ④社内コミュニケーションUP ⑤社外接触防止、コロナ感染防止 ⑥社内健康意識向上 ⑦マシンは福利厚生、経費で落とせ…

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