タグ付きの投稿 ‘柔軟性’

今後のスポーツショップは【体験型】 先日県外からのお問い合わせがありました。現在スポーツショップを経営されている方からのお問い合わせです。現在、競技を限定されたスポーツ商品を取り扱っているお店ですが、新たな取り組みとして…

注意！座る時間は寿命と関係する！ 1､意識しておくことが大切 【重要！読みやすいようなるべく文字を減らして掲載します。】 皆様はご自身が1日に何時間座っているのか意識したことってありますか？実は現代人は1日の60％を座っ…

運動習慣ゼロ！60代でも姿勢は変わる！気付くと3.1㌔減！ 60代後半のSさん。半年前からストレッチマシンを使った整体トレーニングを開始してもらっていて、初めの印象は「筋トレマシンがいいんだけど・・・。」とあんまりその気…

【運動習慣を広げたい地域の為の予防トレーニング】 コロナ感染による影響が益々心配になってきている中、都心部や人の密集するモールには中々近づけない。特にコロナ感染者数が多い都会に暮らす人々は運動するにも気を使わないといけな…

『股関節に柔軟性』効果：腰痛・姿勢を改善する 【体が硬い人の特徴】 猫背姿勢orガニ股歩き 肩こり・腰痛がある 疲れやすい 冷え性・むくむ 排尿回数が少ない 当てはまる方、ご覧ください。 姿勢改善には猫背を改善することと…

猫背は治る！ 現代社会においては、PC・スマホ普及と比例して猫背姿勢の人は増えています。「猫背くらい」って思っている方、放っておくとどうなるかというと、血流が悪くなることで脳に酸素が行きわたりにくくなり、「認知症」のリス…

『仕事は体が資本』職業病対策！ 日本で一番多い職業病は？ 職業病ってよく聞きます。日本全国で最も多いNo1職業病それは『腰痛』。細かく言えば腱鞘炎など人それぞれ現れる症状は異なると思いますが、皆さんご存じでしょうか。実は…

地域、地方、法人の方 | 整体トレーニングで運動習慣を 「鍛えるではなく、整える」 弊社が地域取り組みとして販売事業以外に「ネイビー」というトレーニング施設を運営しております。そのネイビーでは、体の予防・改善に特化し、血…

東京オリンピック！がんばれニッポン！！ 東京オリンピックで多くの日本人選手がメダル獲得し、まさに勝利の瞬間はこれまでの苦楽が爆発するように歓喜する姿に思わずもらい泣きしてしまいます。期待の柔道も無事、多くの候補選手がメダ…

スポーツ選手と筋肉のバネ リー・チョンウェイ（台湾）選手はバドミントン界で数々のタイトルを獲得し、誰もが知る個人的にも憧れのレジェンドです。バドミントン経験者の方で知らない人も少ないのではないでしょうか。技術やラリー中の…