今後のスポーツショップは【体験型】 先日県外からのお問い合わせがありました。現在スポーツショップを経営されている方からのお問い合わせです。現在、競技を限定されたスポーツ商品を取り扱っているお店ですが、新たな取り組みとして…

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注意!座る時間は寿命と関係する! 1、意識しておくことが大切 【重要!読みやすいようなるべく文字を減らして掲載します。】 自分が1日に何時間座っているのか意識したことってありますか?実は現代人は1日の60%を座って過ごし…

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【運動習慣を広げたい地域の為の予防トレーニング】 コロナ感染による影響が益々心配になってきている中、都心部や人の密集するモールには中々近づけない。特にコロナ感染者数が多い都会に暮らす人々は運動するにも気を使わないといけな…

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猫背は治る! 現代社会においては、PC・スマホ普及と比例して猫背姿勢の人は増えています。「猫背くらい」って思っている方、放っておくとどうなるかというと、血流が悪くなることで脳に酸素が行きわたりにくくなり、「認知症」のリス…

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肩こりは治る! 誰でも気持ちがいいマッサージ。しかも楽ちん。でもそもそもマッサージにいくら使ってきましたか?月に2回マッサージに通って1回あたり5,000円だとしたら、これを1年で10万円×10年通っていたら120万円消…

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コロナワクチン接種も免疫力向上も 血行促進!免疫力向上! すでにコロナワクチン接種2回目受けられた方も多いですよね。私は19日に一回目が終了し、次回は9月9日と3週間後に2回目を予約してきました。ただ、この前のブログで運…

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コロナ禍の健康維持 白熱した東京オリンピック後、予想通り懸念していたコロナ感染者増加が目立ってきています。各地で4波が始まり、今回、いよいよワクチンの成果が試されることになりますね。中々終息の兆しが見えない中、人々の健康…

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